21 июня, 17:13

Психолог объяснил, как страх одиночества мешает строить отношения

Фото: 123RF/jchizhe

На первых порах трудно понять, к чему приведут новые отношения. Все из-за страсти, которая мешает мыслить здраво и не дает оценить, насколько вы на самом деле подходите друг другу. Психолог Марк Трэверс рассказал Psychology Today, как разобраться в своих чувствах.

Что будет, когда страсть утихнет?

Ученые говорят, что при выборе партнера мы в первую очередь опираемся на физическое влечение. Этот древний инстинкт оправдывается тем, что раньше главной задачей любой пары было создание потомства. Причем продолжить род следовало как можно скорее, пока вы не погибли из-за нападения опасного животного, тяжелых погодных условий или войн. Однако в современном мире, когда к созданию семьи подходят более осмысленно, эта дикая страсть на первых порах только мешает.

Эксперт советует проанализировать поведение партнера. Каких ценностей он придерживается? Близки ли вам его суждения и мысли? Есть ли у вас общие увлечения? Нравится ли вам его характер?

Не оправдываете ли вы своего партнера?

Порой гормоны и страсть так ослепляют, что мы не сразу обращаем внимание на недостатки возлюбленного. Например, у мужчины алкогольная зависимость, но женщина свято верит: любовь все изменит, и они заживут счастливо.

Убеждение в том, что ваша связь настолько сильна, что вы сможете преодолеть любые препятствия, иногда опасно. Это оборачивается тем, что вы не можете здраво оценивать человека, хотя на самом деле ряд признаков указывает, что в отношениях скоро начнутся проблемы.

Марк Трэверс

Психолог

Не являются ли ваши отношения спасением от одиночества?

Вполне может быть, что вас привлекает не сам человек, а его отношение к вам. Романтическое общение удовлетворяет практически все эмоциональные потребности: в близости, понимании, поддержке, нужности, чувстве собственной значимости. Особенно если партнер заботится, делает комплименты и уделяет внимание.

Многочисленные исследования доказывают, что люди, которые боятся одиночества, склонны идти на компромиссы. То есть, несмотря на различия в ценностях и планах на будущее с партнером, они продолжают общение. Но через какое-то время, когда страсть утихнет, наступает разочарование.