Фото: 123RF/koldunova
Во всем виноваты гормоны и мозг: именно из-за них женщин после близости тянет поговорить, тогда как у мужчин лишь одно желание – поспать. Об этом журналу Marie Claire рассказала сексолог, психотерапевт Анастасия Филиппова.
Гормоны и эмоции
Если после секса любимый сразу же засыпает, не стоит обижаться и думать, что вы ему безразличны. В парах с крепкими доверительными отношениями такое поведение мужчин можно объяснить с научной точки зрения. Дело в том, что во время близости у партнеров вырабатывается гормон дофамин, отвечающий за чувство удовольствия. Затем его концентрация падает, а уровень серотонина возрастает, что и провоцирует сонливость. Однако у женщин этот процесс тормозят эстрогены, поэтому им после интима хочется общаться, а не спать.
Еще один виновник – окситоцин, так называемый гормон доверия, который будоражит в женщинах самые нежные чувства. В то же время в мужском организме возрастает количество тестостерона, а при его постепенном снижении автоматически на время затихает и половое влечение.
Мозг тоже хочет отдохнуть
Но и это еще не все причины. После семяизвержения у мужчин резко снижается активность коры головного мозга, которая руководит мыслительными процессами и эмоциями. В результате партнер на некоторое время становится немного заторможенным и невосприимчивым.
Так как чаще всего именно у мужчины в сексе ведущая роль, он расходует больше энергии. После интима он чувствует усталость, словно долго тренировался в зале. Это происходит из-за снижения уровня гликогена, отвечающего за мышечную энергию.
Конечно бывают случаи, когда мужчины после близости не засыпают. Некоторые даже могут проявлять сентиментальность, если в организме низкий уровень тестостерона. Такие пары тратят на разговоры в постели около 15 минут, что улучшает взаимоотношения и приносит больше удовольствия от секса.
И еще один интересный факт, который успокоит женский пол: отсутствие эмоциональности у многих представителей сильного пола связано совсем не с безразличием, а, напротив, с любовью и глубоким удовлетворением.
А как же поговорить?
Сексолог рекомендует выбирать для душевных разговоров и откровений другое время и обстановку. Например, устроить в выходные совместный просмотр фильма на диване за чашкой чая или романтическое свидание в ресторане. Поделитесь с любимым своими чувствами, мыслями, обсудите планы на будущее. Если же важно эмоциональное общение именно после секса, расскажите ему об этом и просто полежите в его объятьях. Разговаривать совсем не обязательно, ведь телесный контакт тоже сможет продлить романтическую обстановку.
Ранее психотерапевт рассказал о технике релаксации, которая поможет справиться с панической атакой.