Модель Каролина Куркова рассказала, как похудела на 14 килограммов

Фото: Instagram (принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена)/karolinakurkova

Несколько лет назад бывший "ангел" Victoria's Secret Каролина Куркова завершила карьеру. Оказалось, что у нее тяжелая болезнь, несовместимая с длительными перелетами и загруженным графиком манекенщицы. О своем лечении и восстановлении девушка рассказала в интервью Daily Mail.

Cейчас Каролина Куркова – счастливая мама трех детей. Однако еще 15 лет назад врачи предупреждали, что познать радости материнства топ-модели вряд ли удастся. Всему виной тиреоидит Хашимото – хроническое аутоиммунное воспаление щитовидной железы, при котором в организме начинают вырабатываться антитела, враждебные к ткани органа. На фоне болезни блондинка поправилась на 14 килограммов и чувствовала слабость.

По словам модели, полностью вылечить заболевание нельзя. Однако можно скорректировать образ жизни и уйти в ремиссию. Для этого Каролина отправилась в длительный оздоровительный ретрит. Под присмотром профессионалов она каждый день медитировала, занималась йогой и изучала азы нутрициологии. Именно с тех пор Куркова каждый день пьет овощные смузи, ест много клетчатки и белка, но иногда позволяет себе пиццу или пасту.

Фото:Instagram (принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена)/karolinakurkova

Спорт в ее жизни тоже присутствует. Но больше никаких изнурительных тренировок, только грамотный индивидуальный подход с опытным фитнес-тренером. Модель занимается по 30-40 минут каждый день, чередуя кардио и силовые упражнения. Кроме этого, Каролина старается быть активной не только в зале, но и в повседневной жизни. Она гуляет с собакой дважды в день, много ходит пешком и сама убирается дома.

Преодолеть последствия заболевания Курковой помогла работа с тревожностью и стрессом. Модель стала чаще бывать на природе, медитировать и уделять время уходу за собой.

В результате знаменитость смогла отдохнуть, восстановиться, похудеть на 14 килограммов и осуществить свою главную мечту – стать мамой. Теперь же, когда дети подросли, Куркова собирается вернуться в модельный бизнес.

Ранее модель Джиджи Хадид рассказала, что помогает ей оставаться в форме, несмотря на болезнь Хашимото.