Психолог объяснила, как поддерживать дружбу на расстоянии

Сохранить отношения помогут регулярное общение по телефону и в соцсетях, сюрпризы без повода и заинтересованность мнением друга. Об этом телеграм-каналу издания TheGirl рассказала психолог Марта Смелова.

По ее словам, когда друг переезжает в другой город или даже страну, мы испытываем целый калейдоскоп эмоций – от грусти и скуки до душевной боли и пустоты. Отношения на расстоянии поддерживать гораздо сложнее: у каждого рано или поздно появятся новые компании и занятия, которые ближе, доступнее и удобнее. Но сохранить дружбу при желании можно, если соблюдать несколько правил.

Регулярные звонки и переписка

В первое время вы будете общаться часто, но постепенно это пройдет. Для поддержания контакта договоритесь с другом хотя бы раз в неделю созваниваться, чтобы вдоволь поболтать.

Небольшие сюрпризы без повода

Обязательно поздравляйте приятеля со всеми значимыми датами, а также периодически балуйте его чем-то милым и полезным просто так. В век маркетплейсов делать это стало гораздо удобнее.

Советуйтесь

Интересуйтесь мнением друга по поводу нового имиджа, прически, выбора фитнеса, вариантов путешествий.

Рассказывайте о своей жизни

О чем говорить, когда, казалось бы, уже нет общих тем и компании? Да обо всем подряд, считает психолог. Делитесь своими успехами, неудачами, мыслями и рассуждениями.

Эксперт подчеркнула, что для поддержания дружбы необходимы эмоции – как позитивные, так и не очень. Главное, переживать их вместе и искренне.

Ранее психолог Андрей Курпатов рассказал, как научиться доверять людям.