Фото: 123RF/doom63rus
Среди желающих похудеть набирает популярность новый способ – напиток рисземпик. Это рисовая вода с добавлением сока лайма или лимона. Однако, диетолог-нутрициолог Кристина Пришвина рассказала "Спорт-экспрессу", официальных исследований, говорящих о пользе метода, все еще нет.
Наименование напитка образовано от слияния слова "рис" и названия популярного препарата от диабета, часто применяемого для похудения.
Эксперт также предостерегла от путаницы между рисовой водой и рисовым отваром, который, в свою очередь, обладает полезными свойствами. Она подчеркнула, что рисземпик может негативно сказаться на здоровье, так как употребление немытого риса может привести к проблемам с желудком и другими органами пищеварения.
Ранее доктор медицинских наук Джо Фейерштейн рекомендовал придерживаться диеты, богатой рыбой и овощами для снижения риска развития рака груди.
Читайте также
Цыцура Кристина