Отношения 

28 октября, 17:58

Эксперты рассказали, как бороться с пассивной агрессией

Фото: 123RF/nenetus

Главное в общении с пассивным агрессором – вовремя выявить негатив и пресечь его. Об этом изданию Lenta.ru рассказали психологи Никита Ерин и Анна Завертяева.

При пассивной агрессии человек не выражает негативные эмоции открыто. Он вынужден вести себя недружелюбно и выказывать недовольство намеками, поэтому такое поведение не всегда просто определить. Однако важно сразу выявлять подобное отношение и бороться с ним, иначе построить нормальную коммуникацию не получится.

Главным средством в борьбе с пассивным агрессором станет откровенный разговор. Можно честно сказать собеседнику, что его манера общения вам не нравится. Нужно уверенно, прямо и даже напористо отстаивать свою точку зрения.

При этом важно проявить эмпатию, уважение в диалоге и выдержку, ведь пассивный агрессор пока не может взаимодействовать с вами на равных. Не лишним будет установить личные границы.

Ранее эксперты рассказали, как поддерживать дружбу на расстоянии.