30 октября, 18:11
Психолог рассказала, как распознать в себе токсичного человека и что с этим делать
Фото: 123RF/fantasticstudio
Токсичные люди доставляют ощутимый дискомфорт окружающим. Обнаружить в себе черты такого человека несложно, главное, что от подобной манеры общения можно избавиться. Об этом рассказала психолог Юлия Ивлиева изданию TheDay.
- вас многие раздражают: от родственников до политиков;
- категорически не признаете неправоту, всегда пытаетесь доказать обратное;
- часто критикуете других и сплетничаете;
- нередко мрачно и негативно настроены;
- жестко высказываете мнение, злобно шутите над другими;
- способны незначительный момент превратить в трагедию;
- быстро меняете отношение к людям: то сокращаете дистанцию, то отдаляетесь.
Причины кроются, как правило, в детстве. Токсичный человек мог перенять такую манеру поведения от родителей. Кроме того, часто жертвы буллинга во взрослой жизни ведут себя, как их мучители: развивается стойкое желание ответить людям на обиду тем же. Впрочем, возможен вариант, что "токсику" просто нравится такой стиль общения.
Если вы заметили за собой подобное поведение, с ним можно и нужно бороться. Следите за мыслями, старайтесь не уходить в негатив и постоянно во всем ищите положительные стороны. Не давайте непрошеных советов, не обсуждайте никого за спиной, будьте добрее и терпимее к людям.
Ранее эксперты рассказали, как бороться с пассивной агрессией.
Читайте также
Волкова Виктория