Эксперты советуют отказаться от нескольких бьюти-привычек

На махровых полотенцах и мочалках размножаются бактерии и микробы, которые приводят к вирусным и грибковым заболеваниям. А частый пилинг способствует старению кожи. От каких еще привычек стоит отказаться, рассказали эксперты в беседе с изданием PEOPLETALK.

Использовать махровые полотенца

На ткани во влажной и теплой среде ванной активно развиваются бактерии, поэтому махровые полотенца могут стать источником вирусных или грибковых заболеваний. Их лучше заменить на одноразовые полотенца для лица.

Очищать кожу лица целлюлозным спонжем

Их шершавая поверхность может повредить чувствительную кожу и разнести бактерии по лицу. Особенно целлюлозные спонжи опасны для людей с акне. Лучше отдавать предпочтение натуральным и мягким морским губкам.

Использовать мочалку

Жесткие мочалки травмируют эпидермис, оставляя на коже шелушение и трещины. К тому же в волокнах задерживаются микробы, которые проникают в кожу во время горячего душа и провоцируют грибковые заболевания. Хорошая альтернатива им – отшелушивающие перчатки.

Самостоятельно удалять прыщи

Когда выдавливаешь прыщи, узкие поры почти рвутся, а вместе с ними и кровеносные сосуды. В результате появляются воспаления, инфекции и даже гной. Стоит набраться терпения и использовать патчи для прыщей или точечный крем до полного заживления.

Часто использовать пилинг и скраб

Ежедневное скрабирование повреждает эпидермис и сушит кожу, нарушая ее защитные механизмы. Вследствие чего появляются воспаления и ускоряется процесс старения. Использовать скраб следует раз в неделю, а для жирной кожи достаточно трех процедур. После обязательно наносить увлажняющий крем.

Чистить зубы пастой с высокой абразивностью

Абразивы (RDA) – это жесткие вещества, которые очищают зубы от налета. Пасты с высокой абразивностью повреждают эмаль и десны. Стоит обращать внимание на обозначение RDA на упаковке и для ежедневного использования выбирать средний показатель – от 70 до 100.

Часто мыть голову

Такая привычка приводит к сухости и ломкости волос, зуду и нарушению функции сальных желез. Нужно мыть голову не чаще трех раз в неделю, а кудрявым и сухим волосам достаточно и одного-двух.

Слишком тщательно умываться

При очищении средствами с агрессивными компонентами и сильными поверхностно-активными веществами (ПАВ) мы разрушаем липидный слой, который питает и защищает эпидермис. В результате кожа становится сухой и чувствительной. Стоит пользоваться пенкой для умывания и массажными движениями удалять загрязнения.

Мыть волосы горячей водой

Высокая температура воды увеличивает выработку себума и истощает запасы кератина, из-за чего волосы быстрее загрязняются, становятся ломкими и тусклыми. Мыть голову лучше теплой водой, она эффективно очистит пряди без вреда.

Расчесывать мокрые волосы

Влажные локоны легче деформируются. Расческа цепляется за раскрывшиеся после мытья чешуйки стержня волоса и рвет пряди. Поэтому лучше расчесывать их перед душем в сухом виде: так локоны не запутаются и легче очистятся.

Ранее дерматолог рассказала, от какой уходовой косметики стоит отказаться зимой.