Фото: 123RF/bugphai
Низкая самооценка – серьезная психологическая проблема, которая мешает личностному росту и делает человека уязвимым перед манипуляторами. Об этом рассказала психолог Ольга Прокопова в своем телеграм-канале.
По ее словам, низкая самооценка – это внутренний голос, который постоянно говорит вам, что вы не достойны чего-то или не способны на что-либо. Этот навязчивый подсказчик не позволяет двигаться вперед, брать ответственность и делать то, что хочется.
В результате человек принимает решения не в свою пользу, отказывается от возможностей. Кроме того, такие люди часто становятся добычей для манипуляторов.
Из-за низкой самооценки можно разрушить отношения. Когда люди не уверены в себе, они ищут подтверждение своей недостаточности во внешнем мире и всегда его находят.
Ранее психолог рассказала, как распознать в себе токсичного человека и что с этим делать.
Читайте также
Волкова Виктория