Фото: Legion-media/Sthanlee Mirador/Sipa USA
Звезда фильма "Спасатели Малибу" Памела Андерсон рассказала, что полностью отказалась от макияжа в 57 лет, чтобы "позволить своей подлинной сущности сиять". Об этом артиста сообщила изданию Marie Claire.
Знаменитость отметила, что иногда использует помаду для губ и тени для бровей, но лишь в качестве эксперимента. "Я не думаю, что я выгляжу лучше без макияжа. Я просто думаю, что я больше похожа на себя без макияжа. И это своего рода фаза, в которой я сейчас нахожусь", – отметила Андерсон.
Артистка призналась, что никогда не пользовалась гормонотерапией, чтобы выглядеть моложе и чувствовать себя лучше. Вместо этого она предпочитает следить за питанием – Андерсон уже несколько лет вегетарианка, а также регулярно занимается спортом. В качестве физической нагрузки голливудская звезда выбирает ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе и беговую дорожку в зале.
По словам знаменитости, для укрепления иммунитета она добавляет в пищу куркуму и принимает витамин В12. Артистка также обратилась к поклонникам и призвала их не бояться стареть.
Ранее диетологи Хелен Роуч и Дженнифер Ханвэй, а также эндокринолог Росио Салас-Уэйлен рекомендовали для облегчения симптомов менопаузы придерживаться высокобелковой диеты.
Цыцура Кристина