Фото: 123RF/mandameeca
На "спасибо" мы часто машинально говорим "не за что". Однако такой ответ может повлиять на самооценку, ведь вы показываете, в том числе окружающим, что не цените свое время и умения. Кроме того, собеседник может расценить эту невинную фразу, как проявление превосходства с вашей стороны. Об этом рассказала психолог Анна Гарш изданию TheDay.
За простыми словами "не за что" могут скрываться иные смыслы. Например, вы думаете, что человек не смог справиться с легкой задачей, которая даже вам под силу. В таком контексте собеседнику может показаться, что вы демонстрируете свое превосходство. С другой стороны, такой ответ показывает окружающим, что вы не цените собственные усилия и потраченное время.
Когда мы говорим "не за что", подсознательно возникает синдром упущенной выгоды: мы потратили время и силы, помогли человеку, но это никак не зафиксировалось у нас в голове. Поэтому обязательно нужно поощрять себя словами за хорошее дело, ведь излишняя скромность может подорвать самооценку.
Существует универсальный ответ на благодарность, который удовлетворит и вас, и собеседника: простого "пожалуйста" или "рад помочь" будет вполне достаточно.
Ранее психолог рассказала, как выбрать правильные игрушки и не навредить ребенку.
Читайте также
Волкова Виктория