Фото: Legion-Media/Fausto Marci
Американская актриса Ева Лонгория заявила, что для сохранения здоровья и молодости следует нескольким эффективным привычкам. Об этом она рассказала в беседе с изданием Marie Claire.
По словам обладательницы звезды на голливудской "Аллее славы", чтобы поддерживать свое тело в тонусе, она регулярно медитирует. Причем заниматься духовными практиками селебрити старается сразу после пробуждения.
Залогом моложавого внешнего вида звезда сериала "Отчаянные домохозяйки" считает качественный сон. Еще актриса пьет магний и другие необходимые ей добавки, принимает ледяные ванны и занимается в зале с утяжелителями.
Не сходить с намеченного пути 49-летней знаменитости помогает ведение личного дневника. При этом, как подчеркнула Лонгория, она не гонится за вечной молодостью, предпочитая "стареть красиво".
Ранее американская актриса Дженнифер Энистон рассказала, что ее волосы хорошо выглядят благодаря качественному очищению кожи.
Читайте также
Рубаненко Виктория