Фото: /9dreamstudio
Похудение дается Овнам и Скорпионам труднее, чем представителям других знаков зодиака. Об этом Москве 24 рассказала астролог Катерина Дятлова.
Она отметила, что Овны и Скорпионы часто переживают стресс, поскольку вынуждены много работать и быстро принимать важные решения. Поэтому лишний вес может стать для них средством защиты от агрессивной среды и часто токсичного окружения.
Поглощая большое количество вкусной и порой вредной пищи, оба знака пытаются расслабиться после напряженного дня и спрятаться от трудностей. А в моменты, когда Овнам и Скорпионам нечем заняться, еда становится для них лекарством от скуки.
Чтобы решить проблему, астролог советует заменить "заедание" другими видами потребления, например, активным шопингом. Также неплохой терапией станут встречи с друзьями и развлекательные мероприятия, отмечает Дятлова.
При этом самым эффективным методом считается разнообразие физической активности. Прежде всего, речь идет о беге, танцах, велосипедных прогулках. Еще важно научиться вовремя и корректно выражать агрессию и стресс, чему могут помочь театрально-психологические курсы.
Ранее астролог рассказала, какие знаки зодиака боятся одиночества больше остальных.
Читайте также
Рубаненко Виктория