КрасотаЗдоровье

13 июля

Главная / Новости /

Запахи хвои и розы полезны при стрессе и усталости

Полный релакс: какие ароматы помогут расслабиться и успокоиться

Фото: Legion-Media/Marina Moskalyuk

Взбодриться, снять стресс и усталость можно с помощью ароматов розы, цитрусовых и хвои. Об этом Москве 24 рассказала химик, парфюмер Валерия Нестерова.

По ее словам, при стрессе лучше отдавать предпочтение ароматам с нотами розы. При этом запах должен быть нежный, не резкий, с природным звучанием. Их часто используют в отелях, чтобы клиенты расслабились и почувствовали себя как дома. А вот справиться с депрессией и апатией помогут цитрусовые.

Когда нет настроения, какая-то тяжесть и вялость, советую использовать парфюм с акцентом на такие ноты. То есть цитрусы в нем должны быть не просто одним из ингредиентов, а главенствовать. Такие ароматы помогают взбодриться, настроиться на рабочий лад и поднять настроение.
Валерия Нестерова
химик, парфюмер

Кстати ученые выяснили, что аромат лимона на 30-45% увеличивает концентрацию внимания. Поэтому запах особенно будет актуален для детей в период контрольных работ и экзаменов. Снять усталость и справиться со стрессом также прекрасно помогает хвоя.

В одной японской компании ключевым сотрудникам, которым выполняли много умственной работы, даже дарили аромадиффузоры для спальни с хвойным ароматом. Для того, чтобы они могли полноценно восстанавливаться за ночь и быть более продуктивными на службе.
Валерия Нестерова
химик, парфюмер

Ранее парфюмерный стилист объяснила, как темперамент влияет на выбор аромата. Например, экстравертам обычно нравятся цитрусовые, а интровертам ближе восточные.