Иванка Трамп раскрыла секрет идеальной фигуры

Дочь президента США Дональда Трампа Иванка призналась, что вообще не следила за питанием и не набирала вес до родов, но после них начала ограничивать себя в еде. Сообщило издание Woman.ru.

Основу рациона Иванки составляют лосось, курица, овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, сложные углеводы. Жесткие ограничения и диеты женщина не любит, так как считает, что пользы они не приносят.

Кроме того, знаменитость в многочисленных интервью признавалась, что не любит сладкое и практически его не ест.

Также поддерживать фигуру после родов Иванке помогает серфинг на искусственной волне.

Свой день Трамп обычно начинает в 5:30 со стакана воды с лимоном. Затем она выпивает чашку черного кофе и идет на тренировку. Любимые активности дочери президента США – кардио (особенно бег), а также тренировки всех групп мышц. После тренировок Трамп обязательно полчаса уделяет медитациям и только потом приступает к основным делам.

В 2009 году Иванка вышла замуж за миллиардера Джареда Кушнера, в браке у пары родилось трое детей – дочь Арабелла, сыновья Джозеф и Теодор.

Ранее Пэрис Хилтон заявила, что сохранила молодость без косметических процедур.