Семейный психолог назвала два важных правила, которые помогут сохранить отношения

Фото: 123RF/liudmilachernetska

Привычка сразу обсуждать все спорные моменты и обиды, а также не бросаться словами во время ссор поможет сохранить теплые отношения между супругами на долгие годы. Об этом Москве 24 рассказала специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.

По ее словам, многие союзы быстро распадаются, едва супруги начинают сталкиваться с бытовыми сложностями. Ведь у каждого из партнеров свои особенности, привычки и взгляды.

Эксперт советует еще в начале совместной жизни обговорить порядок выполнения домашних обязанностей. Ведь каждый из супругов может считать ту или иную модель поведения нормальной и привычной для всех. К примеру, в некоторых семьях всю работу по дому выполняют оба партнера, а другие предпочитают разделять хлопоты на чисто мужские и чисто женские.

Также нельзя копить недовольство в себе, необходимо учиться договариваться. Иначе негативные эмоции начнут выливаться в ссоры по мелочам, а они убивают отношения.

Эксперт порекомендовала придерживаться двух золотых правил – "говори" и "молчи". Любые неприятные моменты важно обсудить сразу, как только они возникли, но спокойно и с уважением друг к другу. А если ссора перерастает в крупный скандал, главное, не бросаться словами.

Важно помнить, что семейный союз строится на взаимной любви, а если она есть, обо всем можно договориться, всему научиться и выработать в себе необходимое терпение. Желательно, чтобы супруги проводили вместе как можно больше времени, делились друг с другом горестями и радостями, рассказывали о том, что радует и беспокоит. Такое общение, по словам эксперта, поможет создать крепкую эмоциональную связь, благодаря которой даже в моменты ссор и серьезных обид партнеры будут помнить: это мой человек, лучше которого для меня нет.

Ранее эксперты заявили, что фекстинг (привычка выяснять отношения через переписку) не дает добраться до сути проблемы и урегулировать конфликт мирно.