Фото: Legion-media/Persona Stars/053
Татьяна Буланова похудела на 4 килограмма благодаря диете. Об этом певица рассказала за кулисами народной премии "Звезды Дорожного радио" в Петербурге.
По словам артистки, она похудела благодаря тому, что отказалась от еды после 16:00.
"Даже если прихожу домой поздно вечером после двухчасового концерта, то все равно не ужинаю. Наконец, в силу работы я нахожусь в постоянном движении, это тоже помогает не полнеть", – заявила Буланова.
В течение дня певица позволяет себе практически все – она не обращает внимания на калорийность. Однако Татьяна уточнила, что ест исключительно небольшими порциями.
"Я не очень люблю грибы и не переношу креветки, а авокадо, хотя и полезно, тоже не ем", – рассказала певица.
Она добавила, что может на завтрак съесть чай с печеньем или кефир с шоколадом. Но у нее нет перекусов между приемами пищи.
Ранее певица Алена Апина рассказала, что похудела на 15 килограммов, сократив количество пищи.
Читайте также
Цыцура Кристина