Фото: 123RF/jenyaolya
Чтобы найти в себе силы начать реализовывать задуманное и перестать откладывать все на потом, необходимо дать себе отдохнуть. Об этом рассказал психолог Михаил Лабковский в своем телеграм-канале.
Эксперт сравнил человека и его цель с машиной, в которую нужно залить бензин, чтобы она не глохла на ходу.
"С чего вы взяли, что вы можете "поехать", если ваш бак пустой? Люди часто думают, что история с пополнением батареек какая-то блажь, мол, "главное начать". Друзья, пустую машину можно долго толкать, но далеко ли она уедет?" – написал он.
Лабковский подчеркнул, что если сил действительно нет, то вместо "волшебного пинка" нужно отдохнуть и дать организму восстановиться.
Ранее диетолог Альбина Комиссарова назвала главные причины синдрома хронической усталости и объяснила, как от него избавиться.
Читайте также
Цыцура Кристина