Фото: Instagram (принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена)/naomi
Наоми Кэмпбелл доказала, что сильно продвинулась в своих занятиях йогой, и уже спокойно делает стойку на голове. Фотоподтверждение она опубликовала на странице в Instagram (принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена).
54-летняя Наоми Кэмпбелл уверена: секрет стройного и здорового тела кроется в гибкости и прокаченных мышцах пресса. Именно поэтому вместо утренней пробежки и тренировок в спортзале она всегда выбирает йогу – восточная практика сочетает в себе упражнения на растяжку и выносливость. Даже во время своего отпуска на Ибице звезда ежедневно стоит в сарвангасане (аналог березки) и ширшасане (стойке на голове). Считается, что эти асаны активизируют все группы мышц, тем самым помогая сохранить молодость тела и разума.
Фото: Instagram (принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена)/naomi
Те, кто помнит Наоми Кэмпбелл по ее скандальным выходкам в девяностых и начале нулевых, до сих пор удивляются, как сильно поменялась жизнь супермодели. Она навсегда завязала с вечеринками и запрещенными веществами, отказалась от сигарет, а также всерьез занялась своим здоровьем. Звезда не ест сладкое, мучное и даже курицу – по словам знаменитости, в ней слишком много гормонов, которые при регулярном потреблении могут привести к онкологии.
Ранее ученые выяснили, как неправильное питание влияет на наше самочувствие. Выяснилось, что фастфуд вызывает зависимость и приводит к депрессии.
