Актриса Алена Хмельницкая рассказала, что помогает ей поддерживать себя в форме

Актриса Алена Хмельницкая поделилась, что придерживается правила "больше двигаться, меньше есть", чтобы поддерживать себя в форме. Об этом она рассказала в интервью "Комсомольской правде".

54-летняя артистка отметила, что иногда позволяет себе поесть после 18:00, но в умеренных количествах. Но главное, по ее словам, сохранять баланс в голове. Если хочется сладкого, то не стоит отказываться от него ради полезной альтернативы.

"Если хочу полакомиться круассаном, в этот день я исключу что-то из рациона. Это своего рода внутренний баланс", – поделилась Хмельницкая.

Она также добавила, что не имеет особых секретов красоты и хорошо относится к косметологам. При этом актриса подчеркнула, что самое важное – быть довольным своим отражением в зеркале.

Ранее певица Слава призналась, что похудела с помощью популярного препарата от диабета.