Фото: 123RF/dolgachov
Тем, кто планирует сбросить лишние килограммы, стоит заниматься этим в период убывающей Луны. Об этом Москве 24 рассказала астролог Ирина Данилюк.
Она отметила, что выбирать подходящую дату нужно с помощью лунного календаря. В фазе убывания спутника Земли обмен веществ замедляется, поэтому человек менее остро ощущает чувство голода. "Период идеально подходит для начала диет, всевозможных детоксов и чисток организма", – считает астролог.
Приступать к похудению рекомендуется, когда Луна находится в Козероге или Деве. Именно в это время легче всего соблюдать дисциплину и придерживаться питания по графику. А вот в период "холостой" Луны или "без курса", когда она не имеет связи ни с одним знаком зодиака, человек едва может рассчитывать на свою силу воли.
Физические нагрузки наиболее эффективны, когда Луна растущая. При этом необходимо ориентироваться на дни ее взаимодействия с огненными знаками – Овном, Львом и Стрельцом. В этот период человек ощущает прилив сил, уточнила астролог.
Ранее астролог рассказала, какой цвет лака для ногтей привлечет удачу этим летом.
Читайте также
Рубаненко Виктория