Фото: Москва 24/Антон Великжанин
В интервью NEWS.ru популярная певица Полина Гагарина поделилась подробностями ухода за собой. Как отметила звезда, она следит за режимом сна и питания, регулярно занимается спортом.
Полина Гагарина заявила, что является очень дисциплинированным человеком, который самостоятельно устанавливает для себя четкие приоритеты.
Знаменитость рассказала, что, помимо физического здоровья, также заботится о развитии внутреннего мира: "Это любовь к детям, любимое дело, музыка, настоящие друзья, хорошие книги, фильмы и многое другое".
Однако певица отличалась железной силой воли далеко не всегда. В недавнем интервью блогеру Надежде Стрелец она призналась, что дважды набирала по 30 килограммов перед родами.
Чтобы сбросить лишний вес, Гагарина не искала легких путей в виде модных препаратов для похудения. Ради стройности ей пришлось сократить порции и добавить тренировки. "Никакой волшебной таблетки нет! Я следила за едой", – пояснила звезда.
При этом 37-летняя артистка предпочитает не впадать в крайности. Периодически в ее рационе присутствует "запрещенка", к примеру, бургеры или чипсы.
Ранее певица Глюкоза рассказала о продуктах, которых избегает в своем рационе.
Читайте также
Рубаненко Виктория