ЗвездыКрасота 

20 июня, 16:13

Звезда сериала "Счастливы вместе" Наталья Бочкарёва раскрыла секрет стройности после родов

Фото: Москва 24/Михаил Сипко

Актриса Наталья Бочкарёва рассказала, что ради подтянутой фигуры ограничивает себя в питании, старается вести активный образ жизни и даже решилась на пластику. Ее цитирует издание "Леди mail.ru".

Наталья Бочкарёва призналась, что после рождения третьего ребенка приходила в форму с помощью хирургов. Теперь для поддержания результата ей нужно постоянно сидеть на диетах.

Так, 43-летняя актриса почти исключила из рациона жирную и сладкую пищу. Кроме того, звезда "Счастливы вместе" старается употреблять больше фруктов и овощей.

Считаю, если ты хочешь прожить долгую и счастливую жизнь, без правильного питания, соблюдения водного баланса, а также занятий спортом – никак. Причем в роли последнего необязательно должны выступать занятия в фитнес-клубе, это могут быть и танцы, и велосипедные прогулки, и походы в лес. В общем, активный отдых – любой, который вам по душе.
Наталья Бочкарёва
актриса

Артистка также тщательно следит за состоянием кожи и, несмотря на плотный рабочий график, регулярно посещает косметолога. "Делаю стандартный набор процедур – увлажняющие инъекции, биоревитализацию, пилинги. Но и домашним уходом не пренебрегаю. Считаю, без него все походы к косметологу – пустая трата времени", – отметила Наталья.

Ранее актриса Джейн Сеймур рассказала, что ради красоты и молодости ограничивает себя в еде.