Фото: 123RF/margouillat
Привычка пить стакан воды перед завтраком улучшает пищеварение и выводит ненужные ферменты. Об этом в разговоре с РИА Новости рассказала врач-эндокринолог Наталья Новикова.
По словам специалиста, стакан воды, выпитый натощак, помогает вывести из желудочно-кишечного тракта поток лишних ферментов, которые уже не являются участниками процесса пищеварения. Врач объяснила, что после такого действия завтрак будет полноценно переварен.
Однако эксперт предупредила, что любая другая жидкость не сможет заменить воду с утра, ведь не обладает таким же эффектом.
Ранее врач-эндокринолог Дарья Хайкина назвала необходимое человеку количество воды в день.
