Фото: Москва 24/Никита Симонов
Актриса Ирина Безрукова заявила, что для здоровья, красоты и молодости нужно достаточно спать, заниматься спортом и правильно питаться. Об этом она рассказала в беседе с Teleprogramma.pro.
59-летняя Ирина Безрукова призналась, что тщательно следит за режимом, поскольку спать нужно столько, сколько этого требует организм. По словам актрисы, в ее жизни нет места вредным привычкам, в том числе алкоголю и курению.
Ради здорового внешнего вида Безрукова отказалась от кофе. Артистка предпочитает только полезную еду и не срывается на "запрещенку". Также она старается вести активный образ жизни.
То же самое, по словам Ирины, происходит и в кино. К примеру, съемки со сценой бега могут идти несколько часов, что похоже на тренировку. Артистка призналась, что ей крупно повезло.
Ранее актриса Сара Джессика Паркер призналась, что с удовольствием бы набрала вес, поскольку не в восторге от своих параметров.
Читайте также
Рубаненко Виктория