Фото: 123RF/tverdohlib
Ошибочно предполагать, что абьюзер боится власти. Если вы вызовете полицию или напишите на него заявление, то он просто воспримет это как очередную задачу, с которой придется справиться. Психолог Венера Кокенова на своей странице в Instagram (принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена) назвала более эффективную методику в общении с манипулятором.
По словам эксперта, по-настоящему нарцисс боится только резких перемен в поведении партнерши. Когда жертва перестает быть для него удобной, больше не пытается ему угодить и живет своей жизнью, абьюзер просто теряется. Поэтому перестаньте с ним советоваться, не интересуйтесь его проблемами, не пытайтесь ему что-либо доказать и проявляйте полное равнодушие.
Вместо этого сфокусируйтесь на себе: займитесь делами, чаще общайтесь с друзьями, знакомьтесь с новыми людьми. Дайте понять, что вами нельзя манипулировать. При этом сперва абьюзер будет злиться и стараться выводить вас на эмоции. Здесь важно не поддаваться его уловкам и не конфликтовать с ним. Будьте спокойны.
Эксперт отметила: девушки, которые находятся в терапии, быстро учатся распознавать абьюзера и не дают ему собой манипулировать.
Ранее психолог объяснила, как избавиться от нежелательного внимания бывшего партнера. Эксперт порекомендовала сразу обозначить границы и заблокировать экс-возлюбленного в соцсетях.
Читайте также
Мацынина Евгения