Фото: Москва 24/Никита Симонов
Актриса Янина Студилина заявила, что пыталась сбросить вес с помощью интервального голодания, однако популярный метод похудения ей не подошел. Об этом она рассказала в интервью изданию "7 дней".
Звезда "Ранеток" призналась, что у нее хороший аппетит, который приходится контролировать. В последнее время 39-летняя артистка приучила себя недоедать порцию. "Если чувствую, что уже насытилась, останавливаю себя. Это дается мне с трудом", – пояснила знаменитость.
По словам актрисы, она редко позволяет себе "запрещенку", поскольку заботится о своем внешнем виде. Студилина научилась бороться с "сиюминутным" желанием съесть торт, чтобы не навредить идеальной фигуре. При этом артистка не скрывает, что порой и у нее случаются срывы.
Ранее 59-летняя певица Алена Апина рассказала, как похудела на 14 килограммов.
Читайте также
Рубаненко Виктория