Психолог Лабковский объяснил, почему многие женщины страдают от низкой самооценки

Даже если родители обожают, балуют и постоянно хвалят свою дочь, в будущем она все равно может стать неуверенной в себе женщиной. Отсюда низкая самооценка, вечное недовольство собственным телом и плохие отношения с мужчинами. Михаил Лабковский в своем Telegram-канале рассказал, почему так происходит и как это исправить.

На формирование нашей самооценки влияют не только мама и папа, но и все остальное окружение. Особенно взрослые люди: близкие и дальние родственники, воспитатели, учителя. Кроме этого, если родители сами являются закомплексованными людьми, то их ребенок тоже может это перенять.

Также неуверенность растет в том случае, когда подросток сильно отличается от своих сверстников. Например, научился читать позже других.

К счастью, на самооценку можно повлиять. Психолог предлагает не копаться в прошлом, а менять свое настоящее. Обратитесь к психотерапевту, чтобы проработать этот вопрос, а также читайте книги и смотрите лекции на тему уверенности и любви к себе.

Ранее эксперт рассказала, как распознать абьюзера и нарцисса по мимике. Их отличает особый "плутонианский прищур".