Фото: 123/Sebastian
Иногда повторяющийся сюжет сновидения может свидетельствовать о наличии психологической травмы. Об этом "Ленте.ру" рассказала кандидат психологических наук Оливия Косс.
Как отмечает эксперт, у людей с ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством) нередко бывают яркие, многосерийные сны. Это связано с тем, что человек в прошлом не смог отреагировать на какое-то происшествие конкретным действием. Цикл проживания стресса никак не завершается, поэтому из раза в раз в голове проигрывается одно и то же событие.
Также повторяющиеся сновидения могут сигнализировать о нереализованных потребностях и скрытых страхах. Снится то, что мы не признаем, отрицаем, боимся или считаем неприемлемым.
По словам эксперта, все, что с нами происходит в повторяющихся снах, является отражением глубин подсознания: подавленных чувств, неприемлемых желаний, вытесненных воспоминаний и неосознанных потребностей.
Ранее Михаил Лабковский назвал 5 способов быстро успокоиться и снизить стресс. Психолог посоветовал найти безопасное место, снять обувь и выделить время на дыхательную практику.
Читайте также
Мацынина Евгения