Дерматолог перечислила три главных правила в уходе за чувствительной кожей

В холодное время года повышается чувствительность кожи, поэтому осенью важно добавить в домашний уход больше увлажняющих и восстанавливающих средств. Об этом дерматолог Арина Чанова рассказала в интервью PEOPLETALK.

Чувствительная кожа – это комплекс симптомов, который включает в себя покраснение, жжение, покалывание, зуд и сухость. Такое состояние может возникнуть у здоровых людей при воздействии ряда факторов (неподходящая косметика, солнце, сильный ветер, колебания температуры, стресс), а также свидетельствовать о заболеваниях эпидермиса (розацеа, атопический и себорейный дерматит).

Минималистичный домашний уход

При повышенной чувствительности кожи ищите в составе косметических средств нейтральные компоненты, которые не будут приводить к раздражению и провоцировать аллергические реакции:

– очищающие ингредиенты sodium cocoamphoacetate, coco-betaine, coco-glucoside и lauryl glucoside;

– glycerin, squalane, dimethicone, ceramide NP, tocopherol, panthenol и butyrospermum parkii butter, обладающие мягким увлажняющим действием;

– titanium dioxide или zinc oxide в составе солнцезащитных средств.

Эксперт советует избегать:

– скрабов, щеток и мочалок;

– агрессивных очищающих средств, содержащих анионные ПАВ и простые спирты, например, SLS, SLES, ammonium lauryl sulfate, isopropyl alcohol;

– химических пилингов;

– растительной косметики, так как в ней содержатся потенциальные аллергены (отдушки, растительные экстракты D-Limonene, Linalool, Geraniol, Citral), которые могут приводить к появлению аллергических реакций.

Исключить контакты кожи с агрессивными триггерами

Сюда относятся: горячая вода, травмирующие скрабы, щетки или мочалки, кислоты и УФ-лучи.

Ранее психолог рассказала, как справиться со страхом старения. Для этого рекомендуется заняться интересными хобби, чтобы не оставалось времени на тревожные мысли.